​​「わたしの音」にであってゆく時間

呼吸とともに身体を動かし　巡らせ

身体の隅々まで　

ひかりの道を通していきます

​

ご自身と向き合い　

心と身体の音を　観じる時間

巡りよい　ほんらいの姿へ　ととのえてゆきます

​

​

☆スタンダード

　・ヨガ　呼吸法　瞑想などを　

その時々のご様子　季節やテーマによりくみたてます

90分　3000円

​

☆パーソナルレッスン（武蔵小杉はパーソナルのみ）

90分　5000円

​

☆経絡ストレッチ

　・専用の用品を使用したストレッチ

　経絡への刺激が内臓もケアしていきます。

　・柔らかで　疲れにくい　より美しい本来の姿へ

​

90分　3000円　(武蔵小杉　5000円)

＊初回のみ　別途物品代　3000円

☆7つのチャクラをめぐる旅

　　～アセンディングチャクラワーク

・一つ一つのチャクラの体感を深め

育てていくワーク

・各チャクラのお話　アーサナ　呼吸法　クリヤ法  瞑想　

セルフケアを分かちああっていきます

・全7回

​

​1回　180分　7000円　全7回　46000円

​

​

​

詳細はお問い合わせください

​